在日常生活中，你是不是也有過這樣的感覺——
明明已經很努力，卻還是擔心「我是不是不夠好」
腦袋停不下來，各種想法像雜訊一樣纏著你
總是得撐著，但心裡其實很累
如果你也有這樣的時刻，歡迎加入我們的團體，一起重新認識壓力。
- 團體特色
在團體中可以練習真實表達、被理解、不用逞強
我們會透過 討論、體驗式活動 ，一起探索壓力背後的自己
你不需要很外向，也不需要準備好「說得很好」，只要願意真誠參與，就很足夠
- 招募對象
北醫學生
覺得壓力大、想尋找出口
願意在安全的團體氛圍中與他人交流、彼此支持
（預計招收 8-10 人｜報名後將以面談確認適配度）
- 時間
11/4 – 12/9，每週二 18:30-20:00
共六次，附晚餐便當
- 地點
醫綜後棟 B1 馨殿園（資源教室）團體諮商室
- 帶領者
王琦雯、許硯婷｜全職實習諮商心理師
- 如何參加
填寫報名表後，我們會與你聯繫安排面談。
連結如下，需登入北醫信箱：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJTBg8LqI7xxOPwMWmQoR4MeMMeAEt4FYQIRtbDZBr9NH48w/viewform?usp=preview
給自己一個喘息的機會，
不是因為你不夠堅強，而是因為每個人都值得被好好照顧。
期待與你一起，在這六週裡 Reset 心的能量。
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